شرائح كروستيني محمصة مغطاة بأفوكادو طازج مطحون. مغطاة بالطماطم الطازجة والريحان ورذاذ بلسميك جليز (حصتين) 205 سعرة حرارية لكل وجبة
طبق عينات من بروشيتا بومودورو ، جبن الماعز الدافئ ، الثوم المعمر ، بروشيتا الفطر البري والباذنجان ، مثالي للمشاركة (4 حصص) 275 سعرة حرارية لكل وجبة